Игрок в Pokemon Sleep должен спать с телефоном на подушке, а приложение отслеживает движения тела через акселерометр, чтобы оценить качество сна. Чем оно выше, тем больше покемонов получит игрок. Правда, Pokemon Sleep легко обмануть — можно вручную вводить данные о сне (если вы забыли отследить сон или намерены смошенничать) либо держать телефон рядом, валяясь в кровати без сна.

По данным Google Trends, хотя игра набрала 10 млн загрузок, количество поисковых запросов по названию игры за последнее время упало вдвое. Пользователи жалуются, что игра «несколько однообразна».